水分補給について
2023/6/18暑くなり、水分補給が重要な季節になりました。 脱水が進むと深部体温は上昇しやすくなり、心臓などの循環器系に負荷がかかります。夏に胸が苦しくなるのはその負荷なのね。。その負荷とはどのくらい？と疑問がわき…
新宿ワシントンホテル マンハッタンテーブル ディナー
6月に新宿ワシントンホテルのマンハッタンテーブルでプラス500円支払い、窓際席で…
Xiaomi Redmi Note 11 買いました
なかなかXiaomi Redmi Note 11 の情報がなくハマった点を記載し…
レイキヒーラー養成講座受講しました
レイキティーチャー養成講座を受講しました。その際のアチューメントで感じたことを忘…
楽天モバイル通信速度
楽天モバイルを新規で契約し、使い始めました。現在スマホ2台持ちで比較中です。一番…
dateコマンドから前月を取得する
RedHat6.6 で前月を取得する必要があったので、その時のメモです。 サーバ…
片頭痛についてのメモ
清水俊彦氏の頭痛関連の著書には”片頭痛持ちの女性は美人でかつ聡明”との記載があり…
ZEUS WiFi Getしました
自宅でPCを使うことがなくなり、有線のネットワークを解約したら。。。リモートワー…
骨盤の調整 ストレッチ 日程
自分の身体を意識し、感じて、整えていく自力整体のクラスです。主に骨盤の底の筋肉を…
Cron設定-RedHat 6.6
毎月実行するcron設定のメモです。 毎月第1週土曜日 23時にシェルスクリプト…