私たち「Sarasa」は、神奈川県横浜市内を中心にココロとカラダをセルフケアしたい方の支援活動を行っている団体です。
出産、子育て、仕事、介護などをこなす中で、小さなストレスが積み重なり様々な不調に悩まされている方も少なくありません。
そんなストレスを少しでも小さくするためにココロやカラダをリラックスさせるお手伝いをしたいと考えて私たちは集まりました。

自分の時間を作って 少し息抜きをしませんか。
しなやかに立ち、歩き、座ることができる機能的な美しいカラダ。
しなやかにストレスを跳ね返し、余裕ある美しいココロ。
Sarasaからココロとカラダの「Beauty」の提案です。

・ストレッチ
骨盤をカラダの中心と捉え、骨盤を中心に全身を調整。セルフケアを中心としています。

・ゆったり整体
心地よいマッサージをご希望の方は、ゆったり整体へ。

・ココロのカウンセリング
誰かに聞いてもらいたいココロの声をわたしたちにお聞かせください。

・きものの着付け
きものを着て綺麗になった自分を見てちょっと気分を上げたい方におおすすめです。

どうぞ、お気軽にお問合せください。
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